221三伏天吃什么解暑?给你八种清凉的夏季食物。1.绿豆汤绿豆既是食物又是药物,可以清热解暑。有“天下第一美食,天下美食谷”的美誉。炎热的夏天用绿豆煮水可以...
作用:东瓜可清暑祛毒,薏仁米有健脾胃祛湿、美白皮肤消肿之功,鹅肉则有补阴健脾养胃、利湿消肿之效。三伏天喝东瓜薏仁米煲鸭汤,味儿清甜香浓,不但有清热去火、...
再配以扁豆、苡米为汤、清润可口,清热解暑,健脾祛湿,开胃补益,为三伏天的家庭靓汤。3、西洋参石斛猪瘦肉汤材料:西洋参1两、石斛5钱、猪瘦肉约1斤、蜜枣5粒、...
一、丝瓜鸡蛋汤。夏季丝瓜大量上市,用它来做汤在合适不过了。丝瓜刮皮(嫩丝瓜可不去皮),斜刀切成片。碗中打入两...
01、鸽子汤 鸽子含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等成分,在中医学中,鸽子具有补肾益气、预防贫血、延缓衰老、伤...
第一碗汤就是霸王花凤爪汤。霸王花也叫做剑花,它是属于一种性微寒的食材,口感比较脆软,可以帮助我们清热润肺、祛痰止咳,所以大家在这个季节的时候可以适当地将...
一、绿豆汤 绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效,如果在夏天能喝上一碗冰绿豆汤是一件幸福的事。推荐吃法:绿豆银...
今天,我想推荐一些适合三伏天喝的黥布汤。海带汤要说三伏天的解暑汤,应该是海带绿豆汤。绿豆的清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭经常饮用的夏季清热饮品...
猪苓能利尿浸湿,泽泻能清除水利尿、浸湿、清热,鲫鱼补益健脾利湿,温暖开胃,活血通络,温暖下气。再配以扁豆、苡米为汤、清润可口,清热解暑,健脾祛湿,开胃补...
1.夏日必备绿豆汤,很简单,冰镇效果更解暑。取一碗绿豆清洗干净,然后浸泡一个小时,时间到了可以煮了,煮一个半小时差不多可以煮好,加入冰糖,搅拌,摊凉之后,...
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