什么水果含维生素d2最多

发布时间：2024-08-27 04:32
下面围绕“什么水果含维生素d2最多”主题解决网友的困惑

含维生素d高的食物

含维生素D最多的食物，排名第一的是鱼肝油，排名第二的是深海鱼类，动物肝脏排第三。水果、蔬菜类：1 樱桃 2 番石榴...

什么蔬菜水果里含维生素D多呢

樱桃、番石榴、 红椒、黄椒、柿子、 草莓、橘子、 芥蓝菜花、 猕猴桃。自然界中只有很少的食物含有维生素D。动物性...

什么食物中含维生素D最多?什么食物含镁最多?

维生素D可分为两种，维生素D2和维生素D3 ,维生素D3，维生素D3，还来自动物性食物，如肝类，尤其是由海产类的鱼肝中提炼的鱼肝油含量最丰富。维生素D2来源于植物性...

什么水果或蔬菜里含维生素D最多

1）富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、鸡蛋 、奶酪...

吃什么补维生素D

2、干香菇。干香菇富含多种营养素，特别是维生素D，含量是新鲜香菇的8倍，因为晒干过程能提升维生素D含量。此外，干...

富含维生素的食物有哪些?

鸡蛋等.维生素C又称杭坏血酸,主要来源:大白菜,小白菜,辣椒,西红柿,藕,豆芽菜,桔,橙,柠檬,柚,草莓,枣,山楂等.含维生...

含有维生素d的食物和水果主要有哪些

体内就可以合成足够的维生素D；除强化食品外，通常天然食物中维生素D含量较低，动物性食品是非强化食品中天然维生素...

维生素有哪几种?

2、维生素C 维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，广泛存在于水果、蔬菜中。维生素C具有很多生物学作用，包括...

含有维生素D的食物有哪些?

5、金枪鱼。肥硕的金枪鱼富含维生素D和欧米伽3脂肪酸，能提供丰富的蛋白质，还富含能提升人体免疫力的硒。6、野生三...

默认暂无内容

默认暂无内容

网站已经找到数个什么水果含维生素d2最多的检索结果

更多有用的内容，可前往上海艺博演出器材有限公司主页查看

返回顶部