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什么煮水健脾祛湿最好

发布时间：2024-08-21 12:07
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1、玉米玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中...

评点：汤清甘甜，倒没有一点中药味，是广东传统的清热去湿汤水，据说可以清肝火、健肠胃。2、水蛇茯苓汤材料：土茯苓10克、水蛇仔50克、红枣两粒、姜1片。做法：...

6、无花果薏米雪梨水，无花果不仅可以补气血，还能达到增强体质的功效，另外薏米有祛湿消水肿的效果。准备好雪梨和无花果，还有熟薏米和生薏米，应该先把无花果清...

祛湿汤三:土茯苓扁豆陈皮汤材料:土茯苓250克，葛根250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。练习:1.土茯苓去皮切段，葛根去皮切段；红豆、扁豆、陈皮洗净...

既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。2、健脾祛湿汤材料:淮山(干品)1...

做法：赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄。猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗水)。武...

做法：先将鸡脚去衣清洗，切掉脚甲。将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内，加水2500ml(约10碗水)，武火煲滚后文火煮2小时。煮好后加入食盐调味即...

冬瓜薏仁扁豆猪展汤食材:冬瓜1.5 -2斤，薏仁65g，扁豆65g，蜜枣3个，干贝2-3个，猪展500g，水3L 1个，猪展片水备用...