做法:1、将红豆洗净加水,浸泡一整天。2、红豆放入锅中加足水,大火烧开。3、转中火30分钟,中途往里加点白糖进去。4、等锅中的水快要烧干时,关火,趁热加入椰子...
红豆因为已经浸泡了一晚,所以非常好熟,煮不了多久豆子就会裂开,达到我们需要的效果了。在煮好的红豆中加入适量白糖,并用勺子不断的搅拌,碾压,不要全部捣烂,保留一...
红豆怎样吃最有营养?多吃有好处吗?
肉馅:红豆500克(需要浸泡一个晚上的时间,所以做前要提前浸泡,红豆还可以替换成绿豆,制成清热去火的绿豆饼)、白糖适量(还可以加入一些桂花或蜂蜜) 做法: 1、 将面粉...
选择低糖低脂的南瓜饼:尽量选择不添加或少添加糖分和油脂的南瓜饼,以控制热量摄入。适量食用:南瓜饼作为一种回奶食物,不建议大量食用。每天食用1-2块即可,避...
红薯的做法大全 微波炉烤红薯 拔丝红薯 豆沙红薯饼 红薯粥 微波炉红薯 芝士焗红薯 微波版烤红薯 拔丝红薯 蜜烧红薯 炸红薯丸子 红薯干 红薯饼 1.红薯含有膳食纤维...
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