11. 芝士片盖在培根上。12. 最后再加上一片面包片。13. 为了方便孩子吃的时候拿,用保鲜膜把三明治包紧。14. 从三明治的中间切开就可以了。15. 如果觉得裹保鲜膜麻...
34.用软件记录每天的卡路里,超过1200卡就不要吃了(需按个人情况测量)。 35.顿顿全麦面包、黑面吐司、杂粮馒头,沙拉,你也会胖。 36.多吃零食和水果会让你瘦不下去。 37.减脂期可以每...
万能健康早餐公式:主食1-2种 + 优质蛋白质1-2种 + 蔬菜1-2种 主食可以是米饭、面条、玉米、红薯、紫薯、荞麦、藜麦、燕麦片等。优质蛋白质,包好牛奶酸奶奶酪等奶...
肥牛米线:准备好米线、金针菇、娃娃菜、豆泡、肥牛,将肥牛加入料酒、生姜焯水捞出备用,然后在锅中加水,再放入火...
适用:抹面包、蘸玉米片等。蒜香奶酪酱 调料:葱花、熟蒜泥、欧芹碎、黑胡椒粉、海盐、奶酪。适用:贝果、全麦卷饼等...
7. 炸菜公式:将食材裹上面粉或面包糠,放入热油中炸至金黄色,捞出沥油,最后加入调料调味。这个公式适用于炸鸡、炸鱼、炸薯条等。8. 拌菜公式:将食材切成适当大...
最近,想到了一个计算错误率(或正确率)的公式,可用于各种事情的错误率(或正确率)的计算。这个公式也可以用来解释“墨菲定理”,可以解释为什么我们平时的生活中,出错...
③高筋面粉:蛋白质含量约12.5%以上的,本身活性较强,手抓不易成团,筋性强,里面面筋网络比较丰富,所以一般会做...
减脂期搭配万能公式、、减脂期搭配万能公式 早餐 主食+优质蛋白质+维生素 中餐 主食+蔬菜+蛋白质 晚餐 主食+蔬...
英国的三明治小镇。/JoanaKruse,Alamy Stock 18世纪时,三明治(Sandwich)是英国东南部的一个小镇,相传镇上有个伯...
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