在服用铁剂的时候,还可以吃点维生素C促进铁的吸收。治疗锌缺乏的药物常用的是各种锌剂,比如硫酸锌、葡萄糖酸锌、醋酸锌、甘草锌等等。一般婴幼儿建议口服补锌疗...
【食材】牛肉1小块、香菇1个、油菜1棵、米饭1/3饭碗、清水100毫升 【步骤】
宝宝补铁补锌,可以多吃一些动物血、动物肝脏还有一些海类产品,新鲜的水果蔬菜,还可以多吃一些豆类食品,以及一些坚果类食品,比如核桃、芝麻、花生等,平时经常...
宝宝补铁和补锌的时间因个体差异而异,一般建议至少持续3个月以上。具体时间可以根据宝宝的年龄、身体状况、饮食习惯等因素来确定。同时,需要注意的是,宝宝的铁...
一、婴儿补铁吃什么好 给婴儿补铁首选食补,在婴儿的日常饮食中多吃一些含铁食物,相对于吃补铁产品,食补不仅易于吸收,还更加安全。食品中含铁量最高的为黑木耳...
一、宝宝需要补铁补锌,吃什么样的蔬菜可以补?首先我们要知道要想给孩子补充铁元素的话,应当选择动物的肝脏,因为...
1、补钙食物:豆制品、奶制品、虾皮等。2、补锌:鱼类、瘦肉、动物肝脏、坚果类食物。3、补铁食物:猪肝、蛋黄、猪...
建议从4个月开始补铁。在美国儿科学会,专家认为儿童应该从 4 个月大开始补充铁,他们认为儿童缺铁是一个主要问题。如果孩子严重缺铁,家长照顾起来比较费心。3、...
不满意6个月小宝宝每日约需锌3mg,7-12月每日需锌5mg,1-10岁每日约需锌10mg。许多家长图方便把钙锌放在一起补,其...
尤其是对于一些不爱吃肝泥,或者是不愿意接受吃肝脏的家庭,想要给宝宝补铁补锌,可以多吃点红肉泥。红肉包括牛肉、瘦肉、羊肉等,但不同的红肉品种,甚至不同的部...
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