1、准备用料。西兰花、葱、小米辣、蒜、盐、生抽、耗油、胡椒粉、淀粉、老干妈。2、西兰花切小块,加点盐,适量水浸泡10分钟。3、碗里加入盐,生抽,耗油,胡椒粉...
凉拌蒜香西兰花的做法:1、西兰花的根部比较老,口感也不好,所以可以先把根部切去,接着就把西兰花改刀成小朵,这...
首先我们准备一下食材:西兰花450克,切去根部,切成小块,放在盆中,泡发好的枸杞子几粒。多准备一点大蒜,好出味,清洗干净以后尽量把大蒜切碎。我们先把西兰花焯...
1、西兰花掰小朵,清洗干净。2、锅中加入适量清水大火烧开,加入适量食用油。3、加入一勺盐。4、放入西兰花焯烫两分...
首先,处理西兰花:将新鲜西兰花切下花朵,用刀尖沿根部切下,放入加有5克食盐的清水中浸泡30分钟,再用清水清洗2-3次,沥干水分备用。若花朵较大,可先切开再用手...
凉拌西兰花的做法 1、把蒜汁调制好:把大蒜捣成蒜泥,然后加入盐,再加入凉开水、生抽、米醋、香油搅拌均匀,调成蒜汁。2、把西兰花焯水断生:把西兰花掰成一小朵...
凉拌西兰花的作法 1西蓝花掰小朵,用盐水泡一下2烧一锅沸水,加一点植物油和盐,将西蓝花装进去,水再度开的情况下立刻捞出来3用凉白开水洗澡西蓝花,再用冰小水泡...
我们在做蒜香西兰花的时候,如果用生蒜来做的话,吃完后会有生大蒜的味道,当然自己是无所谓,但是在你对面和你聊天...
凉拌西兰花 制作方法:1.将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉;2.将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;3.切适量的葱丝和蒜末;4.将 上述材...
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