西兰花,焯水后就能食用了 黑木耳,如果是干的就要用凉水发下,新鲜的自然跳过这个步骤,接着要用锅接凉水,放入木耳煮开,放凉,再过下凉水,切丝 黄瓜最简单,直接...
1、西兰花洗净,西蓝花不要切的太大,太大难以入口,焯的时候生熟也会不均匀;2、放入开水锅中,焯3分钟;3、焯好以...
醋,少许糖,香油,味精鸡精少许
1、将西兰花用盐水浸泡半小时,黑木耳泡发,红椒切小粒备用。2、西兰花掰成小块,在沸水中焯一分钟捞出,放入冷开水中过凉。3、 泡发好的黑木耳洗干净后在沸水中焯...
做法:1.葱和黄瓜切丝预埋。豆腐丝切成小段。2.炸花椒油,炸好后过滤掉花椒粒。3.将切完的三种丝放进盘里,加美味鲜...
简单至极的凉拌菜,却能带来无限的清爽。黄瓜洗净拍碎,加入蒜末、香油、醋、盐等调料,拌匀即可。爽脆可口,开胃消暑。2. 凉拌西兰花 西兰花焯水后,沥干水分,加...
做法 1/8 西兰花切小块 2/8 黄瓜斜着切片!3/8 西兰花焯水开锅一分钟捞出来!用凉水冲洗干净!4/8 把西兰花和黄瓜片放在一起,加上少许盐,味极鲜,生抽,鸡精,搅...
凉拌木耳、凉拌皮蛋、凉拌黄瓜、凉拌粉丝、凉拌蒜蓉茄子、凉拌土豆丝、凉拌菠菜、凉拌海苔丝、凉拌豆腐、凉拌肉丝、凉拌金针菇、凉拌红菇、凉拌香辣茄子条、凉拌生...
③ 取适量木耳,用温水浸泡发胀,洗净后放入盘中,与蒸好的菜花一起摆盘。凉拌:清爽滋味的味蕾盛宴 ① 取适量菜花,焯烫至断生,捞出沥干水分,切成小朵备用。② ...
做法:1、平菇撕小瓣,焯水5-6分钟过凉水后捞起沥干。2、加葱蒜,加小米椒,辣椒面,孜然粉和芝麻,热油浇透再加两...
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