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古典舞基训大跳教学

发布时间：2024-07-08 18:37
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大跳的要求：开，绷，直，外开，要推地而起。前脚成90°后脚成90°。大跳的技巧：上半身保持绷紧向下，臀部夹紧，收腹立腰，头向上顶。起跳要有力，落地要柔和。中...

内容包括:中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞(汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族)以及音乐节奏...

中国古典舞基训中的弹跳，在用力的方法上要求轻、漂，要求运动过程中松紧结合，发力要集中，过程的速度要快，讲究“发力在根，用力在梢”，讲究“...

中国古典舞的基本手位如下：1、基本云手双手交叉胸前时要保持圆臂，要含胸提气。双手配合的感觉要象在胸前揉抚一个...

44-53. 跳跃：从小跳到大跳，逐步提升跳跃高度和力量。54-58. 特殊动作：如分腿跳、双飞燕等，展示舞者的独特技巧。59-61. 基础技巧：如扫堂、旋子和飞脚，巩固基...

1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展...

端腿展翅：也称“老鹰展翅”。动力腿端腿，主力腿蹲，同时上身前俯去贴动力腿，手往后背膀子，眼顺手的方向看出。踹...

我们都知道在芭蕾舞中的三节是指:胯、膝、踝。而在古典舞中大的三节则是指:肩、肘、腕。大三的古典舞基训课上我们学习了水袖,在学习水袖的过程中我们很好的运用了...

跳:大跳、倒提、双飞燕、摆腿跳等。转:平转、四位转或跨退转、以及各种芭蕾、古典舞的转技巧。翻:主要指翻腾动作。简单的:前桥、后桥、虎跳。难的:蛮子、云里前...

古典舞基训全称：古典舞基本功训练！芭蕾舞基训全称：芭蕾舞基本功训练！（概括的说就是练习腿部，腰部，头部，控制...