1. 绿茶:绿茶含有一种称为儿茶素(EGCG)的化合物,具有降低高血压的作用。2. 黑茶:黑茶中的茶多酚和类黄酮物质有助降低高血压和降低胆固醇水平。3. 乌龙茶:乌...
4、决明子茶 决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶对高血压患者好。每天数次用20—25克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、...
1.菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有...
1. 绿茶:被称为“降压茶”,常喝绿茶有利于降低血压,因为其中的EGCG(一种抗氧化剂)能够平衡血压,减少血管收缩。2. 黑茶:含有多种对血管功能有益的物质,可以...
血压高可以喝决明子茶、火麻茶、荷叶茶、桑葚火麻茶等,都是些常见利于降压的茶,以桑葚火麻茶为佳,除了含火麻仁,...
研究显示,绿茶和红茶都具有降血压的效果。绿茶中的茶多酚和儿茶素能够扩张血管,减轻血管阻力,从而降低血压。红茶中的茶黄素和茶红素则能够抑制酶的活性,降低肾...
\x0d\x0a\x0d\x0a槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功...
首乌茶 首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一...
1. 决明子茶:这款中药茶具有显著的降血压效果,每天用15-20克决明子泡水,对于高血压、头晕目眩和视力模糊的改善作用明显。2. 玉米须茶:玉米须除了降血压,还有...
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