初夏的鲫鱼味道鲜美,吃起来香甜可口,适当喝些鲫鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿,而从营养学角度来说,鲫鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,极易被消化吸收,男女...
3. 西洋菜汤 材料:西洋菜 半斤 蜜枣 3 粒 陈皮 1/4 片冰糖 适量 做法:a. 西洋菜放盐水中浸半小时,清洗干净,用滚水飞水。b. 蜜枣洗净,备用。c. 锅放适量的水...
夏天适合的煲汤有很多,下面介绍一款好喝又简单的苦瓜排骨汤。食材:苦瓜2根、猪小排1肋。辅料:食盐5克、水适量、...
冬瓜江瑶柱煲老鸭汤 材料:冬瓜一斤,江瑶柱一两,老鸭一只,瘦猪肉三两,陈皮一片,盐少许。 本汤清热生津、滋补养颜。清补凉汤 原料:猪肉6两,淮山3钱,薏米3钱...
1、绿豆汤 很多人都知道绿豆汤能够起到解暑的功效,小时候妈妈就经常给我们煮来喝。在夏季我们可以将绿豆泡好,在锅...
最适合夏天喝的滋补汤是绿豆汤。绿豆汤以其清凉解暑的特性,成为夏季的理想选择。绿豆本身就具有清热解毒、消暑利水的功效,对于夏季常见的中暑、烦渴等症状有很好...
夏天由于温度上升,食欲会变差,可喝稀薄的米汤促进消化液分泌,增加食欲。米汤中加入适当的粗粮,如小米、糙米、燕麦、高粱米、大黄米等,可补充B族维生素和少量...
夏天喝什么汤最好1 1、百合绿豆汤 百合绿豆汤是一种香甜可口、清热解暑的.消暑汤品,具有生津止渴、消暑除烦的作用。取鲜百合100克、绿豆200克,洗净后一同放入...
夏天瘦肉煲什么汤比较好3 冬瓜汤 冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可...
夏天喝什么汤最好 一、夏天喝什么汤最好:丝瓜瘦肉汤 丝瓜具有清热、凉血解毒的功效,而且它含有丰富的维生素A、B1、C。丝瓜与猪肉相配制汤,是流传于民间的常用...
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