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如何计算基础代谢和千卡

发布时间：2024-08-06 21:27
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如何计算70kg的基础代谢率?计算基础代谢率的公式是：BMR(基础代谢率)=体重(kg)x24。所以，一个70kg的人的基础代谢率为：70x24=1680千卡/天。然而，这只是一个粗略...

如何计算基础代谢率？女生基础代谢BMR(Kcal)=665.1＋9.6×体重（kg）＋1.8×身高（cm）－4.7×年龄（岁）男生基础代...

(1)基础代谢率%=(脉率+脉压)-111(Gale)(2)基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read)(3)基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa)基础代谢率是指在自然温...

即根据脉压和脉率前计算，或用基础代谢测定仪测定。前者简便易行，后者较可靠。常用计算公式为：基础代谢率=(脉率十脉压)-111。正常值为±10％；＋20％～＋30％为...

计算结果单位是千卡（kCal）。我目前的基础代谢率为66+13.7*75+5*170-6.8*22 = 2094 所以我维持体重的热量需要2094*1.55 = 3246 kCal(大卡)，这就是我算出来我的TD...

= 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。成人每日需要的热量：1、男性 ...

成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )一般来说，成人每天至少需...

身高、体重计算一日所需的卡路里，计算方式如下：男性：[665+1.38x体重(kg)+5x高度(cm)-6.8x年龄]x活动量女性：[665+9.6x体重(kg)+l.9x高度(cm)-4.7x年龄]x活动量...

第一步算出自己基础代谢（BMR）。男性基础代谢率=67+13.73*体重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年龄。女性基础代谢率=661+9.6*...

一、基础代谢（Basal Metabolic Rate）基础代谢是维持人体最基本生命活动所必需的能量消耗。换言之，心脏跳动、肾脏过滤、血液流动，内部运作的这一切都需要消耗能...