1、跑步机 在种类繁多的室内健身器材当中,跑步机是最为人熟知的一种,算是有氧运动当中的一个典型代表了。在跑步机上,健身者可以根据自己的情况来设置跑步的速度...
瑜伽垫是进行各种地板锻炼,如瑜伽、普拉提、俯卧撑、仰卧起坐等的理想器材。它可以提供舒适的垫层,保护你的关节和...
美腰机——可对腰部、背部作放松按摩。台阶机——又称楼梯机,是上下楼梯动作的模拟器,专门练腿部肌肉。椭圆机——它是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的...
椭圆磁控健身车和立式磁控健身车,针对心肺功能和全身燃脂,带来高效有氧训练。卧举床和举重架,专为力量爱好者设计,助你挑战极限。多功能回凳,兼顾坐姿和动态训...
常用的室内健身器材有:握力器、拉力器、坐式二头肌训练器、健腹器、哑铃、杠铃、健骑机、举腿架、蹬腿练习器、健身车、椭圆运转机、跑步机和划船机。握力器 握力...
交流变频电动跑步机 交流变频电动跑步机 交流变频电动跑步机 动感赛车 超强动感赛车 商用动感赛车 商用动感赛车 自发电健身车 自发电椭圆机 自发电卧式健身车 迷你...
循序渐进地增加次数并且持之以恒地做,优点是手臂及腹部的肌肉可以同时训练。4、握力器这是一种很常见的健身器材,...
1、室内运动器材主要包括:在挑选运动器材的时候,大家首先要知道自己是想要锻炼哪个部位,然后选择适合自己的器材,这样才能让运动达到更加理想的效果。2、增加臂...
1、健身车。室内可以安装健身车,有测试人的心率、心肺功能的功效,还可以通过蹬腿运动有效增强腿部肌肉、减肥。可以增强人的体质,特别适合那些行动不是很方便的...
常用的室内健身房健身器材:室内电动按摩椅,沙狐球、飞镖机、气悬球,脚踏车,爬步机坐姿推胸器,蝴蝶机,直臂夹胸训练器,肩部推举器,坐姿划船器,大飞鸟,小飞...
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