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怎么做西兰花炒虾仁

发布时间：2024-10-09 08:49
下面围绕“怎么做西兰花炒虾仁”主题解决网友的困惑

1、材料：西兰花1小棵、虾仁8只、蒜1瓣、生抽5毫升、淀粉2克、食盐适量。2、将西兰花洗干净，用淡盐水浸泡大约30分钟，去除农药残留物；3、将浸泡好的西兰花去掉粗...

1、主料：西兰花1个、虾仁8个。辅料：大蒜1瓣、生抽5ml、淀粉2g、盐少许。2、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药。3、将西兰花去掉粗茎，择成小朵。4...

1. 准备工作：将西兰花洗净，切成小朵；虾仁洗净，去壳去虾线备用；蒜切末备用。2. 烹调虾仁：锅中倒入适量的清水，加入少许盐和料酒，将虾仁放入水中焯水，煮至变...

1、主料：虾仁(100克) 西兰花(100克)2、调料：大蒜(15克) 辣椒(红、尖、干)(15克) 植物油(10克)料酒(15克) 盐(3克)3、西兰花去粗茎，分成小朵，粗茎削除厚片，切成...

西兰花炒虾仁的做法原料：西兰花一颗、活虾250克辅料：盐、油、料酒、生抽、鸡精、生姜切片、蒜头拍碎制作步骤：西兰花炒虾仁的做法 1、先将西兰花用清水冲洗一...

1、把大虾去掉头部，再把虾身剥去外壳，取出虾仁，挑去虾线，再把虾仁的背部片一刀，放在盘内，加入少许盐，再加入白胡椒粉，料酒，少许淀粉，抓匀，腌制10分钟。2...

1. 虾仁挑出虾线洗净，放入盐半勺、料酒半勺拌匀后，放入淀粉3克拌匀腌制5分钟。西兰花洗净，切成小朵，葱姜蒜切片。2. 锅中倒入适量水烧开，放入西兰花，焯水40秒...

西兰花处理：将西兰花洗净，切成小朵，用开水焯水，加入少许盐和油，焯水时间不宜过长，以保持西兰花的翠绿色和脆嫩口感。焯水后迅速过冷水，沥干水分备用。虾仁处...

1、西兰花一个、鲜虾仁二十个、胡萝卜一根、蒜籽二十个、葱一段、姜一块、盐一茶匙、胡椒一茶匙、鸡精一茶匙。2、做法：西兰花切小朵，胡萝卜切片。烧开水先把西兰...