首先是关注自己的状态,怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了;其次是发现自己心理和情绪上的障碍,自己对这种情绪自我关注度性是比较高的
想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有...
以下是一些常见的抑郁症症状:1. 持续的情绪低落:感到悲伤、空虚、无助、无望,持续时间至少两周以上。2. 兴趣和乐趣减少:对平常喜欢的活动或兴趣失去兴趣,感觉...
1. 网络自测:在互联网上搜索抑郁症自测量表,例如PHQ-9、CES-D等,然后根据问卷的选项勾选自己的症状,最后根据结果和提示来评估自己的情况。2. 抑郁症季节性诊断...
首先是关注自己的状态,怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了;其次是发现自己心理和情绪上的障碍,自己对这种情绪自我...
判断自己是否患有抑郁症,可以从以下几个方面入手:观察自己的情绪变化:留意自己是否经常感到悲伤、无助、绝望等负...
判断自己是否有抑郁症需要专业的医生、心理学家或精神健康专家进行全面评估。以下是一些常见的抑郁症症状:1. 持续的情绪低落、消沉或沮丧,情绪难以摆脱。2. 对平...
判断抑郁症的标准就是,最近总想哭,一个人喜欢独处,不愿意和朋友交流,有厌世的情绪,觉得对一切都失去了兴趣,有...
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