在投篮过程中,手指的作用是至关重要的。当球员准备投篮时,会用手掌将球托举到适当的位置,随后用手指进行拨球动作。其中,食指和中指是主要负责拨球的手指。拨球...
在投篮时,很多职业球员和教练都推荐使用食指和中指进行拨球。当你准备好投篮时,将篮球放在手心中,双手形成一个稳固的支撑。在力量传递的过程中,使用手指的力量...
1、首先将球轻轻的放在你的投篮手中,不要用力抓球,另一只手扶在球的侧面,球与手心之间要有空隙(这样做的目的是为了保持你轻松的持球)。投篮前,将球举过头顶,两个肘...
拨球:投球的时候,右大臂上举,小臂向前上方弹出,这时球会脱手,在刚脱手的时候,手腕下扣,自然的中指和无名指会拨到球,使球转起来,这就是拨球,拨球会使球的...
拨球是指用手腕和手指共同作用使球拨出,压腕是将球投出的倒数第二个动作,是将球投出的关键动作之一。手指弹拨需要柔和,应该使球从指肚经离指尖,然后再出手,这...
1、将篮球的气打足,将利手的手指指甲修剪干净。2、找到篮球上凹槽的垂直相交点。这个点就是你手指接触的地方。要是...
具体来说,科比在投篮时会将非主导手放在球的侧面,起到稳定球的作用,而主导手则负责拨球。在拨球的过程中,科比会用食指和中指轻轻地拨动球的底部,使球离开手指...
在这个过程中手指从根部,一直到手指尖,依次与球相接触。直到在最后一刻用指尖将球拨出去。注意:在缺乏力量的时候,在一开始投篮就匆忙将球出手,这样命中率就自...
1. 正确的握球姿势 在进行投篮之前,首先要确立正确的握球方式。正确的握球姿势是:将篮球放在掌心,用手指围绕篮球边缘握紧。注意,手指应紧贴篮球的侧面,而非顶...
1.在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇...
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