建议多吃低升糖的食物,如:用糙米或五谷米取代白米、用荞麦面条取代白面条、 用全麦、五谷杂粮面包(麦比例要占51%以上)取代白面包等⋯,食用升糖指数较低且...
图片 知道 文库 贴吧 采购 地图 更多 搜索答案 我要提问 整理了这7种控糖食物,减脂期姐妹必看 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒...
整理了抗糖食物的一览表,我们可以结合自身情况,找到适合的食物,找到一个更健康的生活方式。减脂期合理控糖还是很...
帮你整理了几种控糖食物 1.四季豆能控制血糖,富含蛋白质、膳食纤维和矿物质推.荐吃法:建议用花生油,再放些大蒜、...
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