5、瑜伽冥想能让我们的身体得到完全的放松,让身体充满了能量,身体的每个细胞都得到了滋养,我们的体能也得到了恢...
想象一下,窗外飘着鹅毛大雪,我们在屋内围炉而坐,炉火越烧越旺。手捧一杯香茶,碧绿的茶叶在滚烫的开水中渐渐舒展,一股奇香沁入心肺,心绪渐渐平静下来,慢慢进...
(1)强大忏悔力的祈祷词:万物的创造者、父亲、母亲、孩子以及一切一切的本源,如果我或我的家人、亲戚以及历代子子孙孙,自无量劫以来至无量劫以去,有在思想上、言语...
1、选择一个舒适的姿势让自己放松下来,放松全身,双手做Vishnu手印或自然地放在膝盖上,放松脸部肌肉、眼睛、鼻子...
1、坐直,不要躺下,躺着有可能睡着,冥想之前要禁食,不一定盘腿坐,坐在椅子上也可以。之前冲个澡有助于冥想,最...
1.语音冥想(1)曼特拉冥想:瑜伽语音冥想又称曼特拉冥想。梵语词曼特拉可分为两部分:曼的意思是心灵,特拉的意思是引开去。曼特拉的意思是能把人的心灵从其种种世俗的...
冥想的词语有:冥漠之都,冥昭瞢暗,苦思冥想。 冥想的词语有:冥行_埴,冥漠之乡,苦思冥想。2:结构是、冥(上下结构)想(上下结构)。3:拼音是、míng xiǎng。4...
1、简单常用的冥想方法是“呼吸冥想”,也叫调息。因为冥想的目的是求心境平稳,而心境与呼吸有着密切的关系。每天...
在YOGA修行里面有一个非常重要的字眼:DHYANA,冥想这个词就来源于梵文的DHYANA。在古代把这个词翻译成“禅”,古代通过达摩祖师传给中国,又由中国传给曰本,在曰本叫Z...
1、简单常用的冥想方法是“呼吸冥想”,也叫调息。因为冥想的目的是求心境平稳,而心境与呼吸有着密切的关系。每天...
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