1、上下滑板,站法有两种:一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。如果你认为...
1.移动重心的练习 (1)原地站立与踏步:穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下。然后身重心...
1、两脚立地,滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。2、身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持...
一:准备工作 在开始练习前,你需要准备一块适合自己的平衡滑板。初学者建议选择较宽的平衡滑板,这样更容易控制平...
1、惯性滑行 滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行...
(1)准备:两脚立地,滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。(2)身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂...
1.平衡 保持平衡是玩电动滑板的基本要求。尽量保持身体重心稳定,双脚放在滑板上,不要过于前倾或后倾。2.转弯 掌握...
1、首先测试前脚是哪一只,也就是用来控制平衡的脚是哪只,这样在滑的时候更方便用这一只脚去控制平衡。让朋友在后...
单轮滑板有三个技术重点:一是单轮脚力要绝对够,二是身体要平衡;三是手部动作。1、练习方法很简单双脚用单轮(脚尖脚跟、双脚跟、双脚尖)在原地做前后错脚的练...
上板时重心靠前脚,站位在桥钉附近即可,后脚上板后,重心移到两腿之间,可微微偏前脚,也可微微偏后脚,看你怎么舒...
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