1.首先我们要将南瓜清洗干净,然后将其切片,再将百合掰开洗净,紧接着再将葱切碎。2.炒锅倒油,下葱花炒香后,倒入南瓜片翻炒。3.约2分钟后倒入百合。4.然后进行...
1、用水将板栗南瓜表面的脏东西清洗干净。2、用刀将板栗南瓜打开。3、挖去板栗南瓜的瓜瓤。4、将板栗南瓜切成小块。5、将百合清洗干净。6、摆在盘子里面。7、将板...
糖桂花少许枸杞子少许 步骤1 南瓜去除皮和籽洗净 步骤2 沿一圈用小刀切好花刀 步骤3 放入盆中隔水上锅盖上大火蒸至南瓜熟 步骤4 鲜百合去除老皮洗净 步骤5 一片片...
1.1、南瓜洗净,在1/3处切下南瓜盖子,用勺子将南瓜籽挖净。2.2、将百合子洗干净。3.3、在南瓜底部放适量的冰糖。4.4、随后将百合子放入南瓜中。5.5、最后把南瓜盖...
南瓜百合蒸的做法功效主要就是找鲜百合。和南瓜一起打成粉活在一起,然后给它蒸成膏状,可以加一些米或者面都可以的。然后它的功效主要就是润肺健脾,它能够降血糖。
2、百合须知 百合是一种对健康有很多好处的药膳食物,不过在食用过程中也有很多注意事项,以免对健康造成不利影响。百合属寒性食物,对于体质虚寒、腹泻、脾胃虚寒...
1、先把新鲜百合的根部切掉,百合鳞片顶端尖尖部位如果变成了褐色就切掉。然后小心地将百合鳞片一片片剥下来,冲洗干净。2、南瓜去皮,挖干净瓜瓤,然后切成薄片,...
红枣百合蒸南瓜做法 1、用料 主料 枣(鲜)10颗 辅料 百合若干 冰糖适量 步骤 半个南瓜去皮,与切面平行再切一刀,...
做法: 1、将粳米、银耳、莲子洗净泡发,在锅中烧开水,放入这些材料; 2、将锅中的食材煮至软烂时加入百合和枸杞,继续煮5分钟左右即可。 除了这款百合银耳粥,大家还...
可以。枸杞红枣南瓜桂圆小米粥除了营养美味之外,功效与作用也同样非常多样。枸杞、南瓜、桂圆红枣和小米都营养成分...
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