2、红豆 是利水、消肿、清热佳品,尤其适合夏季食用,能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。3、扁豆 具有健脾和中,消暑...
黄瓜 黄瓜味甘,性寒,入胃、小肠经,具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多,可生吃,可凉拌,可炒,可...
4冬瓜皮具有利水祛湿消肿的作用。冬瓜皮水煎可治肾炎,心衰,肝硬化及脚气等。去除体内湿气的蔬菜还有山药,山药的...
1、薏米。生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎...
1、马齿苋,属一年生肉质草本植物,因其营养丰富,食疗作用显著,食之益人, 有清热解毒祛湿、凉血止痢消肿的作用。2、绿豆芽,不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷...
1.香椿 香椿又被叫做香椿芽,有着“树上蔬菜”的美称。中医上认为,香椿味苦,性平,能够祛风祛湿、清热解毒、健胃利气。很适合痰湿体质的人群食用。据研究调查发...
4、洋葱化痰祛湿解毒杀虫洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效。洋葱中的前列腺素红可直接作用于血管,使血压下降,还能促进肾脏利尿和排钠,起到较好的降...
止痛。治风寒外感心胃气痛,风湿性关节疼痛。8、冬瓜。冬瓜皮具有利水祛湿消肿的作用。冬瓜皮水煎可治肾炎,心衰,肝硬化及脚气等。9、赤小豆。赤小豆解毒,清热利...
14、泥鳅 味甘、性平,归脾、肺经。作用:补中益气,利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。15、粳米(大米、硬米)味甘、性平,归脾、胃经。作用:补中益气,健脾...
1.香椿 自我国汉代开始,便有了炒食或腌制香椿的食用习惯,香椿又被称作香椿芽、香椿头,因其生长特点,被誉为“树上蔬菜”。我国中医认为,香椿味苦,性平,有祛...
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