笋(冬笋、芦笋、笋干)属于中等嘌呤食物,每100克食物含嘌呤25~150毫克,缓解期的病人可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜,但食用量不宜过多。
而每100克冬笋干中所含的嘌呤大约是50毫克左右,是属于中等嘌呤含量的食物,而嘌呤进入到人体之后会转化成尿酸,因此对于一些本身尿酸过高的人群来说,建议最好是...
因此大家要知道,虽然笋干的热量并不是特别高,但是其含盐量是比较高的,因此大家在将笋干买回来烹饪之前,一定要将其充分的泡法,一则让笋干吸水膨胀变软,一则可...
竹笋嘌呤不高,竹笋是三类嘌呤食物(低嘌呤食物)中的中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克)。“低嘌呤食物...
引起尿酸升高的原因有很多,比如过量饮酒、熬夜、过度劳累、缺乏锻炼等等,可以吃笋的,包括竹笋、笋干等等,但是不要过量,竹笋属于中等嘌呤的食物,如果一次性吃...
一、中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有...
中等嘌呤食物宜限量食用。每100克食物中含50~150毫克嘌呤的为中嘌呤:肉类:鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、螃蟹;...
(4)蔬菜类:笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。 (5)油脂类及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁...
4. 蔬菜类:扁豆、菠菜、冬笋、笋干、青红白菜、茼茼菜、海藻、海带、蒜、 金针、银耳、鲍鱼菇、九层塔。 5. 油脂类:花生、腰果、芝麻。 6. 其他:栗子、莲子、杏...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
笋干的嘌呤高吗 | 笋干嘌呤高吗痛风可以吃吗 | 笋干的嘌呤含量多少 |
小河虾嘌呤高吗 | 笋干痛风能吃吗 | 笋干尿酸高的人能吃吗 |
吃笋干会不会引起尿酸高 | 笋干属于高嘌呤吗 | 鱼干嘌呤高吗 |
笋干含嘌呤高吗能吃吗 | 返回首页 |
返回顶部 |