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简单的古典舞蹈教学跪坐

发布时间：2024-07-08 10:38
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舞蹈教案篇1 一、教学目的: 1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学,使学生初步了解舞蹈基础理论,常用术语,并能在舞蹈学习实践中应用。 2、舞蹈基训部分,即对学员进...

1.腿部力量和柔韧性的练习 (1)跪坐压脚背练习。(2)直角坐于地毯上，勾、绷脚面练习，挺胸收腹。(3)面对把杆双手扶把...

形体舞蹈基本训练方法1 1.腿部力量和柔韧性的练习 (1)跪坐压脚背练习。(2)直角坐于地毯上，勾、绷脚面练习，挺胸收腹。(3)面对把杆双手扶把，提踵、落踵练习。(4...

学舞蹈跪坐了一个小时，一起来膝盖伸不直，这种情况就是跪坐的时间略长，使得血脉流通不畅所致。跪姿会使血管局部受压血流缓慢，因此，起来以后行动受阻，膝盖部...

幼儿舞蹈教学教案第二课时:(一)、教学工作: 1、复习上节课的内容,压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等 2、学习盘腿坐,要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部...

二、教学任务 1、培养幼儿喜欢舞蹈和做音乐游戏。 2、认识身体的基本部位及空间上、下、左、右、前、后等,并对身体各部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步协调性训...

二、教学任务 1、培养幼儿喜欢舞蹈和做音乐游戏 2、认识身体的基本部位及空间上、下、左、右、前、后等,并对身体各...