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维生素的种类与功能详解

发布时间：2024-07-24 04:11
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1、维生素A 维生素A可以增强视力，预防夜盲症，同时还可以保持皮肤的弹性，促进骨骼生长。红萝卜和动物肝脏等食物都含有大量的维生素A，我们可以通过这些食物来获...

维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮...

维生素：维生素具有调节组织机能和促进健康的功能，正常的代谢，需要有足量的维生素，而视力、饮食、消化、吸收、排泄等都需要维生素的调节。特别要注意补充维生素...

维生素是鸭体维持生命、生长发育、正常生理机能和新陈代谢所必需的营养素。当维生素缺乏时，会引起机体内新陈代谢紊...

维生素C：功能：对抗游离基、有助防癌；降低胆固醇，加强身体免疫力，防止坏血病。缺乏症：坏血病、抵抗力下降等。主要食物来源：水果（特别是橙类），绿色...

维生素的种类很多,比较常见的有维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E等。各类维生素的主要功能和适宜人群、食物来...

主要生理功能为酰基载体，在生物氧化过程中起重要作用。（ 5）叶酸和四氢叶酸(FH4或THFA)：主要生理功能是一碳基团的载体，参与蛋白质和核酸的合成。缺乏症时表...

1、维生素A：维生素A对视力有保护作用，可预防夜盲症，同时有助于保持皮肤弹性，促进骨骼生长。富含维生素A的食物包括红萝卜和动物肝脏等，通过食用这些食物可以满...

维生素K:止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症水溶性维生素维生素B1:保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃...