1、黄精,还有像山茱萸包括杜仲这些都是能够非常好的补肾的中药材,如果在家里还有像羊肉或者是一些乌鸡等等的把这些和这些药材在一起炖,做一道比方说杜仲跟羊肉...
以下是补肾的食物:1、鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。2、虾 虾能补肾壮...
1、海产品: 海参,鲍鱼,淡菜,泥鳅都是有效的强精食物.鱼,虾,贝及海藻类含丰富的锌, )、羊背骨、银耳、动物肾脏,韭菜,维生素e等补充身体所需 2、麦芽油 :含丰富...
1、虾:虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾...
补肾的食物有以下几种:1、芝麻 芝麻有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白...
1、韭菜和韭菜子。韭菜和韭菜子都是很好的温补阳气的蔬菜,能补肝肾不足,祛风除寒。韭菜子可以单独煮熟吃,而韭菜...
肾虚肾亏应该根据自己身体状况,选择合适食物进行食补,最好把多种具有补肾功效的食物搭配在一起吃,这样会有更好的...
用中药淫洋藿10g锁阳10g.海纳粉10及生地50g莲蕊15g山栀子20g制散服每服3g日志二次淡盐水冲服,中成药服用三肾丸和鹿茸丸同时必须节制房事多运动。
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