排骨莲藕花生汤的做法步骤 1 原料:大骨, 莲藕 ,红枣 , 花生,,蚝干, 吊片 ,枸杞。2 大骨洗净,首先大骨烧开飞水,捞...
可以的,可以做成花生莲藕汤进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:藕300克、猪骨300克、花生100克、...
1、花生洗净泡两到三个小时,莲藕切丁。共5张 莲藕花生排骨汤 2、锅入适量水,倒入一勺料酒,水烧开后放入排骨过一下水去除血水和腥味。3、过水后的排骨放到[1]砂...
1、先将花生米冼净泡20分钟。2、将排骨剁成块状,在开水锅中快速飞水,撇去的浮沫。捞起备用。3、飞好水的排骨,用炒锅放油将排骨大火炒一下,加入点盐和酱油。4、...
我认为可以泡水,也可以提前把花生煮一下,然后再加入汤中,这样都能让花生快速煮软。
过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显...
莲藕花生排骨汤做法如下:一、莲藕花生排骨汤是一种美食,主料有排骨500克、花生适量、莲藕。二、花生一定要洗净再泡,放砂锅里时连同泡的水一同倒入。最好有红粒...
推荐降糖食谱 莲藕花生排骨汤 材料 排骨100克,莲藕150克,花生10克,红枣1颗,葱段、姜片、盐各适量 做法 1、 将排骨洗净,剁成块,放入开水中汆烫去血水,取出,...
第一步:排骨用滚水过2分钟,去除血渍和味道。一定要水开后在放排骨,别冷水就放。第二步:捞出排骨,把锅洗干净。第三步:莲藕切块或切片(个人比较喜欢买那种比...
一、食材 主料:排骨300克、花生50克、莲藕200克 。调味料:料酒一勺、葱花、姜片2片、盐5克、鸡精3克、白果5克 葱...
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