1、荠菜 荠菜是药食两用的“护生草”。荠菜在我国被食用的历史已有几千年,《诗经》中已有“谁谓荼苦,其甘如荠”的诗句,说明西周时人们就已经食用荠菜了。自古以...
雨水之荠菜--药食两用的“护生草”荠菜在我国被食用的历史已有几千年,《诗经》中已有“谁谓荼苦,其甘如荠”的诗句,说明西周时人们就已经食...
红枣和蜂蜜是雨水节气养生的理想选择,它们能够滋养脾胃。这个时期,适宜摄入一些春芽和绿色蔬菜,以补充体内的生机。由于春季肝气偏旺,应当减少酸味食品的摄入,...
【月经不调方一】丹参12克,五灵脂9克,水煎服。丹参活血调经、祛淤止痛;五灵脂活血散淤。此方用于辅助治疗月经不调。【月经不调方二】延胡索(去皮,醋炒)、当...
1、小米—最理想的滋补佳品,古人认为:“小米汤赛参汤”,可见小米的营养价值之高,对于老弱病人和产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补佳品。同等重量的小米...
雨水节气吃什么?雨水节气是二十四节气中的第二个节气,雨水节气的道路,天气渐渐变暖,春暖花开,不过降水量大,湿气重,这个时候我们要注意祛湿邪,注意保健养生...
适合雨水节气吃的:1、吃点野 雨露滋润禾苗壮!随着雨水的降临,大自然无私地奉献食物,其中值得一提的是野菜。地里...
雨水节气是二十四节气中的第二个节气,通常在公历的2月18日至20日之间,此时太阳到达黄经330°。随着雨水的增多,人们需要注意防止湿气对身体的侵害。中医认为,湿...
雨水节气吃什么食物 春笋 01 荠菜 荠菜古称“护生草”,有顽强的耐寒力和生命力,不仅味美可口,而且营养丰富。中医认为荠菜味甘、性平,具有清肝调脾,和血利水,...
1、五谷:雨水节气中,地湿之气渐升,且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点,饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。脾胃能消化五谷,是气血生养之源。五...
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