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国标舞入门基本步法如下:1,练习本基本步要求掌握三步节奏、进退步法以及升降和摆荡的要领;前进或后退要用直步,...
国标舞基本步也叫做基本旋回(Basic Figure)。它是以展现本舞种典型风格的形态出现的固走跳法。如华尔兹的方步、狐步...
(7)(8)(9)(10)(11)(12)改为男退女进,即按前两小节改为男走女步,女走男步。说明:(1)练习本基本步要求掌握三步节奏、进退步法以及升降和摆荡的要领...
1、反身动作。左脚前进时,右肩、右胯前送。右脚前进时,左肩、左胯前送。左脚后退时,右肩、右胯后让。右脚后退时,左肩、左胯后让。使身体和舞步形成反向配合;2...
国标舞练习方步的口诀:脚下有“根”不离地 松膝发力主力腿 膝盖滚动过足尖 (先以右脚为主力)迈步前进动力腿 (此时左脚为动力)出脚须是尖掌跟 (此时指的是左脚)右...
国标舞135代表舞步,右转步135度。“转度”是计算运步脚左、右旋转动作方位的规范性要求。它的要求在规定动作中是十...
对于专门学习国标舞的朋友们来说,还应当记清英文的缩写名称。以便运用。 运步方法,是跳好交谊舞的重要基本功之一。不同的舞种,对运步方法都有一些不同的特殊要求: ...
国标舞全称是:国际标准舞 既然是国际的舞蹈 参加世界的大赛 怎么能同广场舞厅随便跳跳的相比呢~一定要区分开,国标舞分两大种分别是摩登舞和拉丁舞 摩登舞分别有...
1、首先,第一拍左脚向前踏一步,如下图所示。2、然后,第二拍屈膝,右脚尖在左脚后跟处落地或点地,如下图所示。3...
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