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24式太极拳口令如下:1,起势,2,左右野马分鬃,3,白鹤亮翅,4,左右搂膝拗步,5,手挥琵琶,6,左右倒卷肱,7,...
大家是怎么练习二十四式太极拳的呢?下面我为大家整理了二十四式太极拳详细口令,希望能帮到大家更好地掌握二十四式太极拳!1.起势 向左开步 双臂平提 屈膝下按 2...
后坐扣脚 坐腿握拳 摆步搬拳 转体收拳 上步拦掌 弓步打拳 二十二、如封似闭 穿手翻掌 后坐引手 弓步前按 二十三、十字手 后坐扣脚 弓步分手 交叉搭手 收脚合抱 二...
2、野马分鬃第一种:(1)收脚抱球,(2)左转出步,(3)弓步分手。第二种:(1)后坐撇脚,(2)跟步抱球,(3)右转出步,(4)弓步分手。第三种:(1)后坐撇...
二十四式太极拳分解动作讲解如下:1. 起势:左右脚放在两侧,左手掌心向内置于胸前,右手手背向外,两手成圆形放于...
二十四式太极拳分解动作如下:(1)身体自然伸直,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前,两臂自然下垂,两手放在大腿外侧,...
二十四式简化太极拳动作有二十四个;1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右拦雀尾 9.单鞭 10...
24式二十四式太极拳教程如下:有起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝、手挥琵琶、左右倒卷肱、左雀尾、右雀尾、...
太极二十四式太极拳口诀 起式 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 云...
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