《中国居民膳食营养素参考摄入量》显示,普通人建议每日摄取100毫克的维生素C,而对于预防非传染性慢性病的人群,建议每日摄入200毫克。但无论如何,都不要超过每...
一般人体每天需要摄入15毫克维生素E和100mg维生素C。普通人每天推荐摄入维生素E量为15毫克,可以通过动物肝脏和植物...
现如今很多人补充维生素c,据说可以提高对新冠的免疫力,但其实并不建议普通人使用,维生素C在抗病毒中有什么作用?下面小编就带来介绍补充维生素能预防新冠病毒感...
回答:指导意见: 可以的,其可缓解疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退,贫血、消化不良等症状。
可以吃 ,但是应该饭后吃,吃了多喝点水,以免损伤食道。也不应该长期的服用,因为长期服用会引起胃酸过多,偶尔小剂量的吃下就可以了 。
维生素C普通人可以吃的,预防日常生活中供给的维C不足,也可以美白。平常也可以多吃些水果可以补充维C
可以的,只要包装上有“国药准字号”标示就是安全的 它和保健品的区别就在于一个起保健预防作用,一个是预防和治疗的作用
最常见的是维生素B12将被破坏,这是由过量的维生素C含量引起的。维生素C可以促进吸收铝合金元件,铝含量会导致骨骼...
维生素C不像VE,它属于水溶性维生素,普通人用于补充Vc一般一天一片就可以了。如果你想加强效果,也可以吃2片或更多,身体不能吸收的Vc会立刻随体液从身体内排出,...
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