爵士舞蹈教学视频大全网站

发布时间：2024-04-12 07:07
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爵士舞的基本动作训练方法 1、头部训练：方向分为前后左右四分，头部所有律动一定要做到自所能及范围内的最大幅度。前的时候(就是点头)尽量让下巴碰到锁骨，后的时...

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白小白爵士舞蹈教学视频 爵士舞训练步调 1.利用曲膝，使身体重心更靠近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各枢纽则可保持松弛状态，并可迅速做出节奏上...

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