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藏族舞蹈基本动作教学示范

发布时间：2024-07-07 10:03
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藏族舞蹈基本动作16个是:踢踏类：第一基本步，第二基本步，第三基本步，退踏步，抬f踏步，连三步，七下退踏步，七下...

一、藏族舞的基本动律是“三步一变”、“后撤前踏”、“倒脚辗转”、“四步回转”的共同规律。在这种共同规律的基础...

藏族舞蹈基本动作分解如下：一、上肢动作 1、齐眉晃手：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆左手逆时针划圆。2、晃盖手：...

藏族舞蹈下肢动作类踢踏类 (一)、颤踏动律训练基本动作的要求及做法: 1、碎踏规格及要领:双脚全脚交替踏步,双膝颤动,踏脚节奏均等。可进、退、转体。动作短...

藏族舞蹈基本动作包括屈伸、颤膝、跳跃、拐、胯、俯腰和翻身等。屈伸是藏族舞蹈中最基本也是最重要的动作之一。它的特点是连绵不绝，具有弹性的动感。屈伸动作以膝...

藏族舞蹈屈伸动律要领如下：1、原地屈伸。曲膝准备，屈伸时重心在全脚，重拍向上，长伸短屈，连绵不断，注意始终保持体态。2、平步屈伸。移动重心时，重心一侧的肋...

藏族舞蹈的基本脚下动作如下：1、碎踏。双脚全脚交替踏步，双膝颤动，踏脚节奏均等。可进、退、转体。2、颤踏。弱拍双膝下沉，动作腿重拍踏地伸直膝盖颤动（变支撑...

上肢动作类：齐眉晃手，晃盖手，髋前划手，前后摆手，横向摆手，平面摆手。藏族舞蹈，从总体上可划分为民族民间自娱...

藏族舞蹈基本动作是：1、齐眉晃手规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺...