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鹅肉营养价值功效

发布时间：2024-08-14 12:35
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食用鹅肉不仅能满足人体对营养素的需求，还对健康大有裨益。鹅肉中的蛋白质具有低脂肪、易消化吸收的特点，适合胃肠功能较弱的人群食用。鹅肉中的维生素B族有助于...

1、鹅肉具有丰富的营养价值，可以满足人体的营养需要，增强免疫力，还可以补充人体的钙，铁等营养成分，对血液不足的患者具有滋补作用。2、其次，它还具有补中益气...

保护心脏：鹅肉中脂肪含量低，且富含不饱和脂肪酸，有助于降低血液中胆固醇水平，预防心脏病和中风。促进血红蛋白生成：鹅肉中的铁含量丰富，有助于促进血红蛋白的...

预防高血脂、脑血栓鹅肉营养丰富，并且脂肪含量很低，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利，对高血脂、脑血栓等有一定的预防作用。补充蛋白质鹅肉中含有大量...

鹅肉可以有丰富的氨基酸和矿物质，对于促进食欲有帮助，而且还可以有促进代谢的作用和效果。鹅的食疗作用鹅肉性平、...

鹅肉对于身体虚弱、气血不足、营养不良的人群来说是一种理想的食品。它还可以帮助改善肺气肿和哮喘症状，对于经常口渴、乏力、气短、食欲不振的人，喝鹅汤、吃鹅肉...

鹅肝肥，质地细腻，口味鲜美，还有一种独特的香味，可促进食欲，营养丰富，是世界三大美味营养食品之一，被称为“人体软黄金”，在一些发达国家被营养师列为宇航员...

1、保护眼睛平时人们多吃一些鹅肉能保护自己的眼睛，因为鹅肉中含有丰富的维生素a和一定数量的烟酸与维生素b这些营养成分都能促进眼部发育，而且能提高视网膜功能...

鹅肉营养比较丰富，在每100克鹅肉中，含蛋白质10.8克、脂肪11.2克、钙13毫克、磷23毫克、铁3.7毫克等营养物质。鹅肉...